7月です。 月イチ活動報告するのがお決まりになりつつあります。 もうちょっと更新したい……。 体調不良に苦しんだ6月 喉がざらざらする日があったり、人生2度目のぎっくり腰をやらかしたり。 いつものストレッチをやっていたら...