もう月末ですね。
早いものです。
さて今日は久しぶりのまとまった雨。
雨音を聞きながらつらつらと綴ってまいりましょうか。
活動報告ではない……かな。
【続】Xfolioのブログ機能を使ってみたい
先月末、ジャーナルをどこにどう書き分けようという話をしました。
ちょうどファンコミュニティのネタになりそうな絵も描いたことだし、そろそろ始動させようと思って、スキマ時間にパチパチキーボードを叩いています。
とはりきっているのはいいものの、文字系の定期更新は何度も挫折しているので（ダメダメの極み）ゆる～く見守っていただければ。
睡眠と肉、鉄分は心身を救う
3年くらい前でしたか。
11月から翌年の2月までほとんど絵が描けずにダラダラしたことがありましてね。
自分では完全な冬季鬱だと思ってたんですよ。
で今年。
元気すぎる。
創作意欲もりもりだったんです。
ということで3年前と今年の違いを箇条書きで挙げてみると
- 鉄･葉酸サプリを飲んだ
- 15時のおやつにミロを飲んだ
- 毎日22時30分に布団に入った（目は醒めててもいい）
- 毎晩酢を飲んだ
- 筋トレした
やはり健康な生活、これに限ります。
ただ残念なことがあります。
3年前より体重が8kg増加
もしかしたら3年前、私の適正体重より軽かったのかもしれないですね。
美容体重だと重いのですが、肥満ではないので許容範囲内です。
ただせめてあと3kgは痩せたいですね。
夏までに頑張ります。
